面包。这真的是一个奇迹的食物。bob综合管网入口给人吃一袋面粉,他们将在几周内死于营养不良。让他们把水和面粉做面包,他们可以活很多年。gydF4y2Ba
当然,现代面包含有很多成分不仅仅是面粉,水,酵母沉积的空气。和这个事实有许多素食者想知道哪些商业面包品牌适合那些植物性饮食。gydF4y2Ba
帮助你享受这个奇迹的食物,我们搜集了5最好素食面包品牌在市场上bob综合管网入口。不仅这些饼是素食主义者,但他们用健康的配料的公司你会想买。虽然你可能不想让这些面包你的唯一的营养来源,他们当然好每天沉溺于。gydF4y2Ba
商店买面包素食吗?gydF4y2Ba
大多数商业面包饼是素食主义者,但不是全部。gydF4y2Ba
面包的最基本形式是由面粉,水,酵母。大多数现代的面包还包括油,不同类型的谷物,和发酵剂加快发酵过程。gydF4y2Ba
但一些类型的面包还包括鸡蛋、奶制品、或蜂蜜,使他们不适合素食者。gydF4y2Ba
鸡蛋是最常见的添加剂non-loaf面包产品,如百吉饼和英式松饼。但是他们可以用来做蛋糕,有时被用于无谷蛋白面包作为粘合剂。gydF4y2Ba
印度飞饼,喝一些百吉饼和松饼,和大多数商业大蒜面包使用黄油、酸奶或牛奶。gydF4y2Ba
但是,标准的全麦面包,你唯一需要注意的是蜂蜜。这种动物产品有时被用作甜味剂,尤其是在蜂蜜小麦和黑麦面包。gydF4y2Ba
最好的面包品牌纯素食者gydF4y2Ba
如果扫描通过漫长的成分列表,以确保你的面包面包是素食主义者不那么吸引人,然后我们有单给你。下面,你会发现5个最好的面包品牌为素食者是安全的。gydF4y2Ba
每一个品牌提供了大量的素食者友好面包是用质量成分可以在后面。gydF4y2Ba
戴夫的凶手面包gydF4y2Ba
如果你不熟悉gydF4y2Ba戴夫的凶手面包gydF4y2Ba,你可能过着与世隔绝的生活。这个品牌是最大的有机面包公司的国家。和每一个产品生产与非转基因植物性成分。gydF4y2Ba
公司开始在戴夫·达尔决定翻拍一些可怜的选择用药物后他的生活令他入狱15年。一旦释放,他将致力于一个更好的道路,回到他家的面包店创建一种新的面包:面包装满种子,谷物,所有的善良本性。gydF4y2Ba
多年以后,戴夫的花卉食品的销售,品牌飙升的人气和可访问性。bob综合管网入口虽然戴夫不再参与公司由于心理健康问题,品牌背后的杀手概念仍然完好无损。gydF4y2Ba
如果你喜欢丰盛、可口的面包没有粘性的填充物,你会喜欢戴夫。他们的面包是可以在许多不同的风格和尺寸。都是由有机、质量成分容易发音。gydF4y2Ba
类型:gydF4y2Ba21谷物和种子,白面包做得正确,良好的种子,种子,100%全麦,公义的黑麦面包gydF4y2Ba
素食无谷蛋白吗?gydF4y2Ba没有gydF4y2Ba
哪里可以买到:gydF4y2Ba到处都商业面包出售!gydF4y2Ba
bob综合管网入口食物对生命gydF4y2Ba
bob综合管网入口食物对生命gydF4y2Ba提供许多不同的面包,包括流行的以西结9。他们的产品都是由非转基因、有机成分特别注意animal-product-free食谱。bob游戏·官网(综合)app官方下载gydF4y2Ba
事实上,生命的食物bob综合管网入口是为数不多的公司,提供了一系列的素食无谷蛋白面包。不仅这些美味面包和鸡蛋有空,但是他们精心设计特别注意那些明显的素食营养。发芽生活品牌,具体地说,他们使用发芽谷物保证铁和其他重要的营养物质在生理上可用。gydF4y2Ba
大部分non-gluten-free发芽谷物面包也特性。这给了他们一个巨大的营养增加,而且一些额外的味道真的让这个品牌值得追捕。gydF4y2Ba
类型:gydF4y2Ba全麦、肉桂葡萄干全麦、亚麻发芽全麦,面筋免费异国情调的黑米面包,无谷蛋白原3种子面包,等等gydF4y2Ba
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哪里可以买到:gydF4y2Ba西夫韦,克罗格,沃尔玛,自然杂货商,全食超市等等bob综合管网入口gydF4y2Ba
鲁迪的面包店gydF4y2Ba
鲁迪的面包店gydF4y2Ba是众所周知的巨大的无谷蛋白产品(遗憾的是,这并非素食者),但该公司在传统的素食也有很多提供面包的世界。gydF4y2Ba
他们的有机面包十棒面包类型由有机线特性,素食者友好的非转基因成分。他们甚至有一个小的孩子的面包味道更像软,耐嚼的白面包,但做的质量、营养的成分。gydF4y2Ba
这个小批公司肯定是一个你可以在后面。他们一直在制作高质量的烘焙食品博尔德科罗拉多面包店自1976年以来,使用相同的成分从一开始。尽管他们的规模较小,全国流行的面包很容易找到。gydF4y2Ba
虽然大多数鲁迪的面包是素食者,你要避开“蜂蜜甜100%全麦”和无谷蛋白线,如果你完全从动物产品。gydF4y2Ba
类型:gydF4y2Ba古代粮食拼写面包、双纤维面包,孩子软质小麦播种杂粮,落基山酵母面包,等等gydF4y2Ba
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天使的面包店gydF4y2Ba
我第一次发现gydF4y2Ba天使的面包店gydF4y2Ba通过他们Flatzza披萨(这也是素食,顺便说一下)。但这家公司也有一个伟大的面包值得尝试。gydF4y2Ba
天使的面包店的面包也有很多纯素食,发芽,只包含一个简短的列表高度可识别的成分。他们也总碳水化合物和蛋白质含量高于低得多的典型切片面包。这给了他们一个丰盛的纹理,纯天然美妙地尖叫。gydF4y2Ba
不断增长的美味面包品种可以在较少的商店比其他一些选项出现在这里,但是他们变得更容易找到。你也可以通过他们的网站。无论哪种方式,他们值得追捕如果你想面包尝起来像传统饼是用同样的完整性。gydF4y2Ba
类型:gydF4y2Ba发芽全谷物,小麦面包,发芽小麦全麦面包、葡萄干小麦面包,低钠面包,不加盐的面包gydF4y2Ba
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自然的gydF4y2Ba
如果你正在寻找更多的熟悉的纹理但在一块,只包含清洁,素食成分,gydF4y2Ba自然的gydF4y2Ba是一个伟大的起点。gydF4y2Ba
这些饼功能简单的食谱没有人工成分或廉价的甜味剂。bob游戏·官网(综合)app官方下载flour-forward和光滑的质地,更紧密地与那些模仿你会得到自然的面包品牌。gydF4y2Ba
但在你深入这个品牌收回一些神奇面包从童年记忆,要知道他们的许多口味不是素食者友好。大多数罪犯都是容易被认出,因为他们含有蜂蜜的名字。但为了安全起见,我们建议坚持原来的100%全麦的味道。gydF4y2Ba
类型:gydF4y2Ba原来的100%全麦gydF4y2Ba
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寻找什么gydF4y2Ba
买好的素食面包并不不同于购买标准面包。在这两种类别,你想避免某些成分。gydF4y2Ba
寻找也有一些迹象,表明你已经找到的面包是由传统方法,增加养分含量(并使其更有可能可以仅能从面包如果你必须)。gydF4y2Ba
面粉质量基础gydF4y2Ba
现在很多商业面包师用强化面粉和精制谷物面包工艺。这些成分缺乏天然营养物质,必须辅之以合成的化学物质。gydF4y2Ba
相反,寻找包含全麦面包或石磨面粉。这些是更传统的处理技术,因此保留更多的天然营养。gydF4y2Ba
发芽的谷物gydF4y2Ba
如果你一块营养丰富的吐司,选择包括发芽谷物的面包。gydF4y2Ba
根据gydF4y2Ba哈佛大学gydF4y2Ba、发芽谷物含有更高比例的营养素,因为大部分淀粉含量在发芽过程中度过的。更重要的是,这些营养物质更可利用因为发芽也分解肌醇六磷酸酯,一种酸,防止体内营养吸收。gydF4y2Ba
简单的原料gydF4y2Ba
我们的祖先只使用三个成分做面包(其中一个通常来自于空气)。大多数商业面包店用大约十倍。gydF4y2Ba
短的成分列表是一个好迹象面包使用更传统的方法不依赖于现代强筋面粉人工发酵剂或防腐剂。gydF4y2Ba
如果你能读取和识别所有成分的名称包含在你的短的成分列表,更好。材料你想避免,比如溴酸钾和叔丁基羟基茴香醚,往往不太熟悉,很难发音。gydF4y2Ba
当然,有些劣质原料很容易说,就像高果糖玉米糖浆。幸运的是,被轻易辨认使得他们更容易避免,。gydF4y2Ba
素食面包品牌是最好的呢?gydF4y2Ba
当谈到最好的素食面包品牌,它确实可以归结为你。gydF4y2Ba
质量有机面包很容易找到在几乎任何类型的商店,gydF4y2Ba戴夫的凶手面包gydF4y2Ba的路要走。加上他们有大量的口味可供选择,使其他杀手烘焙食品值得调查。gydF4y2Ba
面包的不仅仅是不错,但对你超级好,gydF4y2Babob综合管网入口食物对生命gydF4y2Ba是一个很好的选择。这些发芽饼跳跃与营养,健康素食者。gydF4y2Ba
当然,你不能出错与其他伟大的素食面包品牌我们上图所示,。gydF4y2Ba
简单的素食食谱自制的面包gydF4y2Ba
不满意的任何素食面包在当地的杂货店吗?没烦恼!世界上最令人满意的一件事是自己烘焙面包。gydF4y2Ba
这是我们最喜欢的(和超级简单)自制素食面包食谱。它使一个伟大的三明治面包也可以装扮着你最喜欢的种子,谷物,水果,让它自己的。gydF4y2Ba
简单的素食面包gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba加上额外的除尘gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba温暖的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba即时酵母gydF4y2Ba干gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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加入面粉、酵母、糖和盐大的碗里。小心翼翼地在水里,直到混合均匀。厨房用湿毛巾盖上碗或者保鲜膜保留水分,让面团在室温下休息2 - 3小时。gydF4y2Ba
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当你回来检查面团,它应该增加的规模和可能有一些泡沫在上面。面包面团转移到干净的表面喷粉。仔细把它折成几次。你可以用面团刮刀如果你有一个,否则就使用你的手。撒上更多的面粉的面团,让它上升了45分钟。gydF4y2Ba
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把石头放在烤箱预热到450 F。虽然升温,做一些缝隙上面包,用一把锋利的刀或者一个剃须刀。gydF4y2Ba
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把披萨的石头从烤箱并与更多的面粉撒(粗粒小麦粉粉如果它),然后轻轻地把面包面团到披萨的石头上。底部架子上,添加一个烤盘1 - 2英寸的水和少量的冰块。gydF4y2Ba
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烘烤约30分钟,直到面包是金黄色和地壳脆。转移到一个冷却架切之前,让它完全冷却。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 如果你不有一个披萨的石头,你可以使用一个预热铸铁煎锅内衬烘烤纸或荷兰烤肉锅。gydF4y2Ba
推荐的工具和产品gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
关于作者gydF4y2Ba
萨拉·塞茨是一个自由作家生活在1型糖尿病。她寻找更好的健康和更好的控制血糖使她一个植物性饮食。当她不是尝试新素食食谱,她帮助传播植物是如何更好的对人类和地球。bob游戏·官网(综合)app官方下载gydF4y2Ba更多的文章莎拉gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
