最好素食咖啡奶(加上我们最喜欢的食谱)gydF4y2Ba

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寻找最好的素食咖啡奶让你早晨的味道几乎不是植物吗?我们有你从每个类别+覆盖着我们的选择我们最喜欢的市面上奶油的配方。gydF4y2Ba

试图找到一种方法来装扮你的咖啡同时还想坚持植物性饮食吗?我们有你覆盖。gydF4y2Ba

我们有最好的素食不仅咖啡奶油品牌每一类型的椰子奶油麻牛奶但我们也会给你我们最喜欢自制的植物性奶油配方。gydF4y2Ba

所以抓住你最喜欢的杯子,热身咖啡机,拉了一把椅子。是时候找到你早上禅宗与市场上最好的纯素咖啡奶。gydF4y2Ba

牛奶有什么区别素食和纯素食奶油吗?gydF4y2Ba

在我们开始讨论之前最好的植物性产品添加到你的早晨的咖啡,我们先退一步,讨论之间的差异植物性奶油,牛奶和纯素食者。gydF4y2Ba

在传统乳制品,区别牛奶、奶油、奶油相当简单。gydF4y2Ba

牛奶是或多或少的牛:混合的脂肪,糖,蛋白质,和水。的乳脂奶油是由是从牛奶中提取的。和奶油混合产品由蒸发奶粉、糖和水在一起。gydF4y2Ba

植物牛奶是由混合植物产品,通常是坚果,大豆,或谷物,和水。植物奶是由取代一些水和油。这些奶也可能包含额外的糖和/或额外的调味原料。gydF4y2Ba

就像普通牛奶可以添加到咖啡,也可以标准植物牛奶。但要获得所有的奶油味道没有稀释你的咖啡,奶是一个更好的选择。gydF4y2Ba

最好的素食咖啡奶类型gydF4y2Ba

坚果牛奶的奶gydF4y2Ba

大多数坚果牛奶奶功能成分与市面上类似牛奶你已经熟悉不过的油给它一个更厚的一致性。gydF4y2Ba

虽然许多品牌使用来自一个环境standpoint-you棕榈oil-not最好的选择可以找到palm-oil-free品牌使用油菜籽、菜籽油、或葵花油。gydF4y2Ba

虽然我们喜欢坚果牛奶的奶短成分列表和美味的口味,他们往往是薄的一面。如果你习惯重奶牛奶,这个选项不太可能满足。但是对于那些寻找一个更轻的选择,这是一个很好的路要走。gydF4y2Ba

这些类型的奶也使一个伟大的选择起沫,热气腾腾。gydF4y2Ba

我们最喜欢的坚果牛奶奶油:gydF4y2BaCalifia农场——榛子杏仁牛奶咖啡奶油gydF4y2Ba

我们爱Califia农场奶油成分简单,奶油一致性和not-too-sweet风味剖面。你可以找到它在不加糖的,榛子,焦糖玛奇朵,法国香草。gydF4y2Ba

椰汁奶gydF4y2Ba

比真正的坚果,椰子有脂肪含量更高,这意味着他们可以很容易地做成厚,美味的奶。事实上,许多坚果牛奶产品使用椰子奶油作为额外的脂肪帮助加厚。gydF4y2Ba

椰子奶油和椰奶是由相同的做法与水混合椰子肉。两者之间唯一的区别是使用多少水。这个简单的生产过程使它容易找到椰奶用很少的添加成分。gydF4y2Ba

如果你喜欢对半或真正的奶油在你的咖啡,然后coconut-based奶油是一个很好的植物的选择。gydF4y2Ba

你可以找到很多这些产品以粉末形式,提供所有的奶油味道没有稀释你的咖啡。gydF4y2Ba

我们最喜欢的椰奶奶油:gydF4y2Ba安东尼的有机椰子奶油gydF4y2Ba

只有三个成分(其中两个来自椰子)可以添加安东尼感觉良好的自然和有机椰子奶油每天早晨你的咖啡。它包含一个提示健康美味的椰子味道和大量的碳链甘油三酯的超级食品super-serving开始你的早晨。bob综合管网入口gydF4y2Ba

燕麦牛奶的奶gydF4y2Ba

燕麦牛奶,尽管其自然脂肪含量低,实际上是一个很好的咖啡奶油。那是因为它含有天然乳化剂,使它与添加混合油比你得到更好的一致性与其他谷物和坚果奶。gydF4y2Ba

这些特点也是为什么大多数植物牛奶用于蒸和起泡含有燕麦牛奶。gydF4y2Ba

虽然这些产品确实有很好的一致性,他们仍较薄一侧相比,真正的奶油。如果你喜欢你的咖啡更加中性的味道或者如果你做拿铁,你会喜欢这个选项。但对于真正的奶油的粉丝,有更好的选择。gydF4y2Ba

我们最喜欢的燕麦牛奶奶油:gydF4y2BaCalifia农场燕麦牛奶咖啡混合gydF4y2Ba

这是另一个伟大Califia农场产品包含少数几个熟悉的成分。燕麦牛奶混合与菜籽油奇妙形成完美的所有你的咖啡不加糖的牛奶基地创造。gydF4y2Ba

豆浆奶gydF4y2Ba

如果你是一个大风扇的豆奶,大豆奶油是一个显而易见的选择。像坚果牛奶的奶,这种依赖的大豆和石油来创建所需的奶油风味咖啡。gydF4y2Ba

不幸的是,找到一个好的熟鸡蛋奶油并不容易。大多数的这些产品都是薄和水拌匀,不要咖啡。像坚果牛奶,你也必须注意产品使用棕榈油代替向日葵或菜籽油作为增稠剂。gydF4y2Ba

大豆奶做的一件事的是他们比其他选项含有更多的蛋白质。这可能是非常有用的对于那些敏感的酸含量咖啡和那些喜欢空腹喝咖啡。gydF4y2Ba

我们最喜欢的豆浆奶晶:gydF4y2Ba太平洋天然食品大豆咖啡系列搅拌机bob综合管网入口gydF4y2Ba

这是我们发现厚一个熟鸡蛋奶油,它有一个非常令人愉快的味道。不幸的是,它包含角叉菜胶,但其他一些成分都是容易辨认和负责任的。gydF4y2Ba

麻牛奶的奶gydF4y2Ba

大麻是另一个工厂的产品用于创建市面上大量的天然脂肪的牛奶。这意味着它可以被用来创建一个天然奶油只是通过减少水的数量通常用于创建麻牛奶。gydF4y2Ba

这些产品仍然是薄的一面但是做的泡沫了令人印象深刻的是,创建一个好的microfoam使得超级光滑的拿铁咖啡。gydF4y2Ba

麻奶油还附带的好处富含必需脂肪酸,对抗炎症。什么更好的方式开始你的早晨吗?gydF4y2Ba

我们最喜欢的豆浆奶晶:gydF4y2Ba太平洋天然食品大豆咖啡系列搅拌机bob综合管网入口gydF4y2Ba

太平洋天然食品大豆咖啡系列搅拌机bob综合管网入口gydF4y2Ba
照片由太平洋天然食品bob综合管网入口gydF4y2Ba

另一个伟大的选择在太平洋食品是他们麻奶油咖啡系列。bob综合管网入口这个是carrageenan-free,温和甜美的味道和令人印象深刻的光洁度。gydF4y2Ba

蘑菇奶gydF4y2Ba

如果你试着蘑菇咖啡和不能完全使开关,然后使用蘑菇奶油是下一个最好的选择。gydF4y2Ba

这些粉状产品是由其特定的基础油和干椰奶。添加到基地来给它一个超级食物增加许多不同的蘑菇支持健康,思想,和健康。bob综合管网入口gydF4y2Ba

像椰子奶,这些产品使奶油之外任何一杯咖啡。天然脂肪咖啡混合在一起使其平滑。他们通常有各种各样的口味所以很容易找到自己想要的究竟是什么。gydF4y2Ba

我们最喜欢的蘑菇奶油:gydF4y2Ba认为功能由四个Sigmatic奶油gydF4y2Ba

你不必觉得不好重载杯健康奶油选项。狮子的鬃毛、灵芝、冬虫夏草,一阵阵的巧克力味道,越多越好!gydF4y2Ba

豌豆蛋白乳奶gydF4y2Ba

而脂肪增加了大量的奶油风味奶、蛋白还可以用于植物稠些牛奶更好地复制真实的东西。豌豆蛋白是最常见的一种蛋白质分离你会看到以这种方式使用。gydF4y2Ba

豌豆蛋白奶可以包含豌豆蛋白粉和油,但更多时候,你会发现这些成分与其他纯牛奶混合在一起,创造一个跟咖啡伴侣。gydF4y2Ba

豌豆做带来一个有趣的回味,但同时也带来了很多健康的蛋白质来帮助你开始你的一天。,只要你选择一个口味不同,前者并不是那么明显,一旦你把它添加到一杯黑咖啡。gydF4y2Ba

我们最喜欢豌豆蛋白奶油:gydF4y2Ba神奇的草神奇的蛋白质奶油gydF4y2Ba

这是另一个奶油你不必感到内疚太过头了。豌豆蛋白的完美结合,特定轴油,椰子,和黑巧克力在一起组成一个丰富的咖啡添加剂后,会让你长咖啡因消退。gydF4y2Ba

混合纯奶gydF4y2Ba

正如您可以看到的,有很多不同类型的纯奶。这是因为很多基础产品有不同的好处,让他们用于重建乳制品奶油的质地和风味。gydF4y2Ba

进一步建立在这些好处,许多公司使用多个植物基地创建他们的奶。gydF4y2Ba

正如我们已经提到的,椰子奶油是最常见的一种添加剂,您将看到与坚果和燕麦牛奶混合。但其他高脂肪食物,如麻和大豆和豌豆等高蛋白选项粉也常常陷入。gydF4y2Ba

这些混合奶往往结合最好的所有世界的特殊味道,质地,和一致性来创建一个产品,你不得不说再见,乳制品。gydF4y2Ba

我们最喜欢的混合奶油:gydF4y2BaNutpods咖啡奶油gydF4y2Ba

这些可爱的小纸箱结合最好的椰子奶油与杏仁牛奶奶油促进正确的大量营养素概要模仿真实的东西。Nutpods进来各种各样的有趣的口味加糖和不加糖的版本。gydF4y2Ba

最健康的植物性咖啡奶油是什么?gydF4y2Ba

最健康的植物性咖啡奶结合健康脂肪和超级食物成分你通过你的早晨。bob综合管网入口我们的一些最喜欢的例子包括gydF4y2Ba四个Sigmatic功能奶油gydF4y2Ba,其中包括多个药用蘑菇粉,和gydF4y2Ba神奇的草蛋白奶油gydF4y2Ba,它有一个强大的促进健康的脂肪和能量蛋白质。gydF4y2Ba

除了添加超级食物,健康的奶会减少糖和卡路里比传统的选bob综合管网入口项。gydF4y2Ba

杏仁或燕麦奶油更好?gydF4y2Ba

说严格的咖啡奶,燕麦牛奶产品往往使添加一个更好的选择你的早晨酿造。这是因为燕麦往往与油混合更好的创建一个平滑,更加一致的产品,不会单独的在你的咖啡里。我们最喜欢的燕麦牛奶奶油gydF4y2BaCalifia农场咖啡混合燕麦牛奶gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

你的健康和这个星球的健康,两人分手。燕麦花得更少的资源成长和收获,但杏仁是低卡路里和有更多的抗氧化剂。gydF4y2Ba

咖啡伴侣奶油素食吗?gydF4y2Ba

虽然雀巢咖啡伴侣奶油是销售“市面上”,这不是素食主义者。这是因为它包含casein-a蛋白质来自牛奶。虽然这自由的选择是适合乳糖不耐受的人,它包含一个动物产品和不适合素食者。gydF4y2Ba

后如果你素食咖啡奶油,味道像正品,我们建议给gydF4y2Ba安东尼的椰子奶油奶油gydF4y2Ba一试。gydF4y2Ba

在家自己做无乳糖咖啡奶油gydF4y2Ba

有很多的选择当谈到素食奶。大多数含有添加的油或至少添加糖使他们更健康。和那些做含有奶制品相比更好的成分是相当昂贵的选择。gydF4y2Ba

如果你想要健康,自然,和负担得起的,只有一个不错的选择:自己做素食奶油!gydF4y2Ba

我们有简单的,奶油,美味的食谱。gydF4y2Ba

一个女人的手素食奶油涌入一杯咖啡。gydF4y2Ba

素食咖啡奶油gydF4y2Ba

如果你一直在寻找完美的素食咖啡奶油,这就是。这道菜不仅完全植物,也比任何乳制品奶油和非常负担得起的健康相比,现成的替代品。只有五个纯天然成分,这素食咖啡奶油咖啡将改变你的游戏!gydF4y2Ba
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课程:gydF4y2Ba 饮料gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 素食,素食者gydF4y2Ba
饮食:gydF4y2Ba 无谷蛋白,低乳糖,素食,素食者gydF4y2Ba
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准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
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作者:gydF4y2Ba bob手机客户端首页

成分gydF4y2Ba

  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生腰果gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba过滤后的gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba枫糖浆gydF4y2Ba或1 medjool日期,可选的gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba香草精gydF4y2Ba
  • ⅛gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粉红色喜马拉雅盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 先在水中浸泡你的腰果。不管你用什么容器,确保腰果完全淹没。浸泡至少4小时。废弃液体和冲洗腰果。gydF4y2Ba
  • 将所有原料入搅拌机和过程,直到你有一个超光滑一致性,完美的咖啡。gydF4y2Ba
  • 倒入一罐或瓶子。冰箱里储存长达一个星期。使用前摇匀。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 如果太厚奶油一致性,再添加一些额外的水和混合。gydF4y2Ba
  • 不加糖的纯素咖啡奶油,放弃甜味剂(日期或枫糖浆)。gydF4y2Ba
  • 如果你的搅拌机不是很强大,你可能最终与腰果的肿块。最好的做法是应变咖啡奶油使用一些粗棉布。你也可以加一撮黄原胶增稠。gydF4y2Ba

推荐的工具和产品gydF4y2Ba

强大的搅拌机gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba52gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba28gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.04gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
试过这道菜吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@CleanGreenSimplegydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# CleanGreenSimplegydF4y2Ba!gydF4y2Ba
萨拉·塞茨gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

萨拉·塞茨是一个自由作家生活在1型糖尿病。她寻找更好的健康和更好的控制血糖使她一个植物性饮食。当她不是尝试新素食食谱,她帮助传播植物是如何更好的对人类和地球。bob游戏·官网(综合)app官方下载gydF4y2Ba更多的文章莎拉gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

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